Dein Weg nach Innen, dein Weg zu dir!

Atem und Stimmschule I Hannover I Britta Süreth I Impressionen
Atem

Betrachtungsweise

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne." Hermann Hesse

Der Zauber ist deine Atmung. Von Anfang an.
Sie ist dein Weg nach Innen, dein Weg zu Dir.
Entdecke die Tiefe deiner Einatmung, den Fluss deiner Ausatmung und die schöpferische Kraft einer geruhsamen Pause.

Mit den 5 Regenerationswegen biete ich dir in meinen Seminaren/Weiterbildungen einen Weg, deinen Atem zu rhythmisieren und zu deiner Balance im Leben zu finden.

Atem

Wirkungsbereiche

Ich liebe es, meinen tiefen Atem zu spüren
seit ich atemverbunden lebe, fällt mir meine Arbeit leichter
Meditation hat jetzt eine neue Dimension
3 x tief Atmen lässt mich Frieden finden
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mein Kiefer und ich sind wieder Freunde
jetzt weiß ich, wie ich meinen meinen Schmerzen begegnen kann
endlich kann ich tief schlafen.
Atem

aus dem Seminar

Atem

aktuelle Seminare

Atem

Atementfaltung

Einzelunterricht

Deine Atmung ist der Wegweiser für eine ausgeglichene Lebensbalance.

Wenn du mehr über deinen persönlichen Atem erfahren möchtest, nimm eine Einzelstunde bei mir. Hier lernst du einfache Körperübungen kennen, die deinen Atem hervor locken.  Wie viel Platz möchte deine Einatmung? Wie lange fließt deine Ausatmung? Wie fühlt sich eine schöpferische Atempause an? Nimm deine Lieblingsübung mit in den Alltag und finde frische Lebenskraft! Eine Reihe aus drei Einzelstunden wird dich Innen und Außen bewegen und Lebendigkeit in dein Leben bringen!

Als Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin ist die Grundlage meiner Angebote die Arbeitsweise Schlaffhorst-Andersen. Die fünf Regenerationswege (Atmung, Rhythmus, Schwingen, Kreisen, Tönen) bringen dich in Wohlspannung und du regenerierst im Tun.

Das Angebot findet in der Atem- und Stimmschule, Groß Hegesdorf statt.

 

 

Schreib mir eine Mail an atem-stimmschule@gmx,de, damit wir einen Telefontermin vereinbaren können.

Ich freue mich darauf!

 

 

Atem- und Stimmschule  Britta Süreth

über Videokonferenz, z. B. Zoom

 

 

 

Bequeme Kleidung, warme Socken

 

 

 

 

Eine Einzelstunde (45 min) kostet 45,- €.

Eine Reihe von 3 Einzelstunden kostet 125,- €.

 

 

 

 

 

 

 

Schicke mir eine Mail:    atem-stimmschule@gmx.de  

um mit mir einen Termin zu vereinbaren. 

Atem

Atemverbunden durch den Kita-Alltag

Weiterbildung für Kita-Fachpersonal/Tagespflege

In diesem Seminar steht die Erfahrung deines individuellen Atems im Mittelpunkt. Über verschiedene alltagstaugliche Atem- und Körperübungen begegnest du einer umfassenden Einatmung, einer fließenden Ausatmung und einer schöpferischen Atempause. Du findest Zeit für die Frage, wie sich dein eigener, persönlicher Atemrhythmus anfühlt.

Im Anschluss an den praktischen Teil tauschen wir uns über die jeweiligen Anforderungen des Berufsalltags aus:

  • Wie reagierst du auf die Anforderungen?
  • Wie fühlst du dich dabei?
  • Wie atmest du?
  • Wie möchtest du reagieren?
  • Wie möchtest du dich fühlen?
  • Wie hilft dir deine Atmung dabei?

Als Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin ist die Grundlage meiner Angebote die Arbeitsweise Schlaffhorst-Andersen. Die fünf Regenerationswege (Atmung, Rhythmus, Schwingen, Kreisen, Tönen) bringen dich in Wohlspannnung und du regenerierst im Tun.

Du wirst diesen Tag in der Atem- und Stimmschule in Groß Hegesdorf verbringen. Hier kannst du dich in Ruhe auf dich besinnen.

 

 

Schreib mir eine Mail an atem-stimmschule@gmx.de, damit wir einen Telefontermin vereinbaren können.

Ich freue mich darauf!

 

Atem- und Stimmschule Britta Süreth

über Videokonferenz , z. B. Zoom

 

 

 

bequeme Kleidung, warme Socken

 

 

 

 

Im Moment biete ich Teamschulungen über Videokonferenz an. Preise variieren ja nach Teilnehmer- und Stundenzahl.

Schicke mir eine Mail mit Veranstaltungsdatum/-name und deinem Namen/Geburtsdatum/Adresse/Telefonnummer.

Das Eingangsdatum der Mail entscheidet über die Platzvergabe. Zu jedem Seminar gibt es eine Warteliste.

Nach einer Anzahlung von 50 % des Seminarpreises, ist der Platz verbindlich reserviert. Der Rest kann überwiesen oder vor Ort bezahlt werden. Ratenzahlung ist nach Vereinbarung möglich.

Die Anmelde- und Rücktrittsbedingungen werden durch die verbindliche Anmeldung von Seiten des Seminarteilnehmers akzeptiert.

Anmeldungen bis 6 Wochen vor Termin erhalten 10% Nachlass auf den Seminarpreis!

atem-stimmschule@gmx.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Regenerationswege: 

www.cjd-schlaffhorst-andersen.de/buecher/downloads

Kontakt:

© Atem- und Stimmschule I  Britta Süreth I Böhnen-Rehre 5 I 31552 Apelern I Tel. 05723-9009995 I  Email senden

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